Hoe vind je motivatie om te solliciteren

Solliciteren kan verrassend veel energie kosten. Je zoekt vacatures, past je cv aan, schrijft motivatiebrieven en krijgt misschien meerdere keren geen reactie. Na een tijdje kan de zin om opnieuw te beginnen behoorlijk verdwijnen. Toch hoeft motivatie niet altijd eerst aanwezig te zijn voordat je in actie komt. Vaak ontstaat het gevoel juist nadat je een eerste stap hebt gezet. Door solliciteren kleiner en overzichtelijker te maken, wordt het makkelijker om weer in beweging te komen.

Begin met de reden waarom je wilt werken

Voordat je tientallen vacatures gaat bekijken, helpt het om jezelf af te vragen waarom je eigenlijk een nieuwe baan zoekt. Misschien wil je meer verdienen, ben je uitgekeken op je huidige werk of zoek je juist meer zekerheid.

Schrijf je belangrijkste reden op en houd die erbij wanneer het solliciteren tegenvalt. Een duidelijk doel maakt het gemakkelijker om door te zetten.

Vraag jezelf bijvoorbeeld af:

• Wat wil ik veranderen aan mijn huidige situatie?
• Waar wil ik over een jaar staan?
• Welke werkzaamheden geven mij energie?
• Wat wil ik absoluut niet meer?

Je hoeft niet meteen de perfecte baan te vinden. Eerst duidelijk krijgen waar je naartoe wilt, is vaak al genoeg om gericht te beginnen.

Maak solliciteren kleiner

Een van de grootste fouten is om solliciteren als één enorme opdracht te zien. Je moet een vacature zoeken, je cv controleren, een brief schrijven en alles versturen. Als je daar tegenop ziet, stel je het gemakkelijk uit.

Maak er daarom kleine taken van.

Vandaag zoek je bijvoorbeeld alleen interessante vacatures. Morgen pas je je cv aan. Daarna schrijf je één sollicitatiebrief.

Door de taak kleiner te maken, voelt solliciteren minder zwaar. En zodra je eenmaal bezig bent, blijkt het vaak makkelijker om door te gaan.

Zoek niet naar iedere vacature

Motivatie verdwijnt snel wanneer je voortdurend reageert op banen die je eigenlijk helemaal niet interessant vindt.

Kijk daarom kritischer naar vacatures. Een functie hoeft niet perfect te zijn, maar er moet wel iets in zitten dat je aanspreekt.

Let bijvoorbeeld op:

• de werkzaamheden;
• de sector;
• de werkomgeving;
• de mogelijkheden om jezelf te ontwikkelen;
• de reistijd;
• het salaris;
• de manier waarop het bedrijf werkt.

Wanneer je weet wat je belangrijk vindt, hoef je minder tijd te besteden aan vacatures die uiteindelijk toch niet bij je passen.

Stel jezelf een klein doel

Je hoeft niet iedere dag vijf sollicitaties te versturen. Een klein en haalbaar doel werkt vaak beter.

Neem je bijvoorbeeld voor om deze week drie goede vacatures te vinden en op minstens één daarvan te reageren. Daarmee houd je het overzichtelijk.

Een doel dat haalbaar voelt, geeft bovendien sneller een gevoel van vooruitgang. Dat kan juist nieuwe motivatie opleveren.

Laat een afwijzing niet alles bepalen

Een afwijzing kan hard aankomen, vooral wanneer je veel tijd in een sollicitatie hebt gestoken. Toch zegt een afwijzing niet automatisch dat je niet goed genoeg bent.

Er kunnen tientallen redenen zijn waarom een werkgever voor iemand anders kiest. Misschien had die kandidaat meer ervaring met een specifiek onderdeel van de functie of sloot diens profiel toevallig beter aan.

Probeer daarom onderscheid te maken tussen feedback en persoonlijke afwijzing. Als je geen uitnodiging krijgt, betekent dat niet dat je volgende sollicitatie hetzelfde resultaat zal hebben.

Geef jezelf iets om naar uit te kijken

Solliciteren wordt makkelijker wanneer je niet alleen denkt aan het schrijven van brieven en versturen van cv’s, maar ook aan wat er daarna kan komen.

Een nieuwe baan kan betekenen dat je nieuwe collega’s ontmoet, nieuwe vaardigheden leert of eindelijk werkzaamheden doet die beter bij je passen.

Maak daarom een beeld van wat je graag wilt bereiken. Niet als een perfecte toekomst die precies moet uitkomen, maar als richting.

Motivatie ontstaat vaak wanneer je weer ziet waarvoor je iets doet.

Wacht niet tot je volledig gemotiveerd bent

Misschien wel de belangrijkste stap: wacht niet totdat je ineens ontzettend veel zin hebt om te solliciteren.

Motivatie komt namelijk niet altijd vooraf. Soms ontstaat die pas nadat je een vacature hebt gevonden die je interessant vindt, een goede brief hebt geschreven of een uitnodiging voor een gesprek ontvangt.

Begin daarom klein. Open een vacaturewebsite, zoek één functie die je aanspreekt en lees de vacature rustig door. Dat is genoeg voor vandaag.

Van daaruit kun je verder.

Maak van solliciteren geen eindeloze zoektocht

Een nieuwe baan vinden kan tijd kosten. Wanneer je iedere dag urenlang vacatures bekijkt, kan het proces juist frustrerender worden.

Geef jezelf daarom duidelijke momenten om te zoeken en te solliciteren. Daarna mag je het weer loslaten.

Het doel is niet om zoveel mogelijk sollicitaties te versturen, maar om de juiste kansen te vinden. Eén goede sollicitatie kan uiteindelijk meer opleveren dan twintig reacties op functies waar je eigenlijk geen interesse in hebt.

Wanneer je weet waarom je wilt veranderen, gericht zoekt en het proces in kleine stappen verdeelt, wordt solliciteren een stuk overzichtelijker. Je hoeft niet iedere ochtend vol motivatie wakker te worden. Soms is één kleine actie genoeg om die motivatie weer op gang te brengen.